Online forløb

Online forløb er perfekt til dig der ikke kan træne med mig i træningscenter. Du kan få skræddersyede planer, både til at træne derhjemme, og i træningscenter. Derudover får du skræddersyet kostplan, samt kan stille mig spørgsmål hver dag. Jeg motiverer dig og følger op på dig hver uge, så du sikres rigtig gode resultater.
(Jeg træner kun kvinder)

3 mdr Online forløb
649 kr.
per måned
Skræddersyet kostplan
Skræddersyet træningsplan
Coaching og motivation
Online opfølgninger og evt. justeringer efter behov
Gratis app med adgang til træningsvideoer
Opstartsgebyr: 499 kr.

Personlig træningsforløb

Personlig træningsforløb er til dig, der vil have hele pakken. Du vil gerne træne sammen med mig og sparkes godt igang. Vi træner sammen i Loaded Gym i Valby. (Jeg træner kun kvinder)

Bronzepakke
2999 dkr /4uger
(Ved køb af 12 sammenhængende uger, fratrækkes der 10% fra den samlede pris. Betaling hver 4. uge)
4 træninger (1 træning pr uge)
Skræddersyet træningsprogram
Skræddersyet kostplan
Indledende samtale omkring din nuværende træningserfaring, ønsker, mål etc.
Coaching og motivation
Gennemgang af teknik i øvelserne
Vejning, måling, før/efter billede
 
Sølvpakke
4999 dkr /4uger
(Ved køb af 12 sammenhængende uger, fratrækkes der 10% fra den samlede pris. Betaling hver 4. uge)
8 træninger (2 træninger pr uge)
Skræddersyet træningsprogram
Skræddersyet kostplan
Indledende samtale omkring din nuværende træningserfaring, ønsker, mål etc.
Coaching og motivation
Gennemgang af teknik i øvelserne
Vejning, måling, før/efter billede
 
Guldpakke
6999 dkr /4uger
(Ved køb af 12 sammenhængende uger, fratrækkes der 10% fra den samlede pris. Betaling hver 4. uge)
12 træninger (3 træninger pr uge)
Skræddersyet træningsprogram
Skræddersyet kostplan
Indledende samtale omkring din nuværende træningserfaring, ønsker, mål etc.
Coaching og motivation
Gennemgang af teknik i øvelserne
Vejning, måling, før/efter billede
 

 

Kontakt mig i dag

Få uforpligtende snak med mig inden 2 hverdage